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下面附上一則新聞讓大家了解時事
父母的神隊友 竹市開辦定點臨時托育
新竹市政府今起開辦定點臨時托育服務，提供家中有6個月到6歲幼童的爸媽喘息服務。圖／社會處提供 分享 facebook 照顧孩子24小時全年無休，新竹市政府來當父母的神隊友，今天正式在東區婦女館開辦定點臨時托育服務，提供家中有6個月到6歲幼童的爸媽喘息服務，成為繼北高之後，全國第三、非六都第一個提供定點臨托的縣市，新竹市長林智堅表示，未來不排除於北區與香山區兩個行政區設立定點臨托點。「一整天帶小孩有時候比上班還辛苦」，林智堅心有戚戚焉表示，太太就是「一打三」，他最能了解育嬰照顧者偶爾需要放空休息，新竹市繼北高之後，率先在婦女館開辦定點臨時托育服務，不僅請到專業托育人員，位置也相當方便，爸媽可以就近採買網友一致推薦熱門商品生活必需品，也可以得到喘息的機會。. } }); } 全職媽媽黃小姐說，2個孩子都自己帶，平常要去美容美髮都要請先生請假幫忙顧小孩才能前往，現在有了定點臨時托育的服務，讓她偶爾也可以喘口氣，接個睫毛畫個指甲或是和先生一起去吃飯約會，愛自己更有力氣愛孩子。社會處李季縈處長表示，婦女館開辦的定點臨時托育服務，托育對象為6個月至6歲幼兒，監護人或幼兒至少一方需設籍或實際居住本市，托育空間符合居家環境檢核40項標準，為維繫托育品質，同一時段每一托育人員照顧至多4人，其中未滿2歲者至多2人，倘同一時段預約2歲以下嬰幼兒3人，將再另請1名時薪制托育人員協助照顧。定點臨時托育服務的時間為周一至周五上午9時至下午5時，每次至少2小時，每小時收費200元，托育服務須於3個工作日前網路或電話預約，若家長臨時有托育需求仍可來電詢問，若遇預約時段未滿亦可提供服務，民眾可洽承辦單位社團法人新竹市嬰幼兒保育學會，電話(03)5253282，網址：http://www.mommybaby.org.tw/，或電洽社會處婦女兒童少年福利科，電話(03)5352106。新竹市政府今起開辦定點臨時托育服務，提供家中有6個月到6歲幼童的爸媽喘息服務。圖／社會處提供 分享 facebook
考量血糖也能吃甜點！低醣蛋糕自己做
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）什麼是低醣甜點？低醣麵包甜點皆不使用麵粉、精緻糖類製作，更為健康，也不會造成血糖大幅振盪。透過下面的比較圖，更能了解低醣甜點與市面一般甜點的不同。
伯爵重乳酪蛋糕
總克數340 g；製作分量1個（4 吋圓模）
這一款乳酪蛋糕加入了伯爵紅茶粉，帶來淡淡的茶香。食譜中使用的奶油乳酪是使用奶克濾出乳清後的產物，而無糖優格則是奶克初次濾出後的產物。
材料
餅乾底
椰子細粉⋯ 56g
杏仁粉⋯ 56g
黃金亞麻仁籽粉⋯ 60g
無鹽奶油⋯ 75g
全蛋⋯ 1 顆
赤藻糖醇⋯ 2.5g
乳酪體
奶克乳酪⋯ 135g
無糖優格⋯ 80g
鮮奶油⋯ 50g
檸檬汁⋯ 5g
香草莢⋯ 1/3 根
伯爵茶葉⋯ 5g
赤藻糖醇⋯ 35g
牛明膠粉⋯ 2g
營養成份
每1個（約 85g）
淨碳水化合物2.9 g
碳水化合物4.2 g
脂肪12.5 g
蛋白質5.4 g
膳食纖維1.3 g
熱量150.8 kcal
成分檢視
適合飲食法
血糖測試OK
無麩質 þ
低碳／低醣 þ
測試人：歐亦珊
職 業：護理師
空腹狀態與食用100g 白巧克力後一小時的血糖值，相差1mg/dL， 此個案測試結果血糖振盪幅度小。
此為個案血糖實測結果，數據僅供參考。
空腹血糖值 食用後血糖值
94mg/dL 93mg/dL
無杏仁粉
生酮 þ
無雞蛋
根治 þ
無精緻糖 þ
低GI þ
作法
A 製作餅乾底
1 餅乾底的製作方式請參考p.138步驟1∼9。
B 製作乳酪體
2 取一鋼盆倒入奶克乳酪、無糖優格攪拌均勻。
3 倒入檸檬汁攪拌均勻後備用。
4 取一個小鍋子，倒入鮮奶油、赤藻糖醇、磨成粉的伯爵茶葉、香草莢，以小火煮到周圍冒起小泡泡，離火並取出香草莢。
5 加入牛明膠粉攪拌均勻。
6 將伯爵奶茶倒入奶克乳酪糊裡攪拌均勻，倒入鋪上餅乾底的模型中，放入冰箱冷藏至少6 小時。
Tips 可以個人喜好裝飾表面。
7 從冰箱取出後，可用熱毛巾包住模具或是以吹風機熱風吹一下以協助脫模。
Tips 建議使用活動式模型，較好脫模。
這樣吃最好吃
1. 完成後置於室溫6 小時內的食用風味最好喔！
2. 成品無添加防腐劑，若吃不完建議放於密封袋再放入冰箱冷藏，約可保存2天，並盡快食用完畢。
3. 從冰箱取出時，置於室溫回溫即可食用，口感約可回復八成，不建議再進行加熱。
（本文摘自／護理師的無麵粉低醣烘焙廚房／采實文化）
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