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下面附上一則新聞讓大家了解時事
墾丁海角採茶風情 國境之南港口茶
屏東滿州鄉港口村是台灣海拔最低、也是最南端的產茶地,「港口茶」已有百年歷史,墾丁國家公園管理處與港口社區將於18日辦「海角Tea time」活動,讓民眾體驗南方採茶風情。墾管處表示,港口茶產區海拔不及100公尺,是全台灣海拔最低、也是最南端的產茶區,港口茶與洋蔥、瓊麻合稱「恆春三寶」。. } }); } 墾管處指出,港口茶的由來,民間相傳清朝光緒年間,由於恆春縣令周有基喜歡喝茶,祖籍福建的茶農自武夷山攜回茶種,種植在港口村而得名。墾管處表示,恆春半島陽光充足,但沒有雲霧帶,不適合種茶,但港口茶適應力強且耐乾旱,迎著太平洋鹹鹹的海風,葉面厚、水份少、葉片有白色鹽霧,成就了獨一無二的特色,入喉先苦後甘。「海角Tea time」引領民眾親自體驗採茶及港口村的自然人文風情,循著茶山的小徑尋訪當地人、事、物,登頂眺望茶園與太平洋。活動中並讓參加者重溫最古樸的包茶手藝,體驗用傳統素雅的紙,包上茶葉,再用藺草綁起,最後蓋上百年老店鎮店的朱砂印推薦實用3C,每位參加者就可以免費帶回家。有意參加者可上墾管處官網查詢詳情。
秋燥防憂鬱~金針助眠解憂,必吃這一道料理
【華人健康網記者張世傑/台北報導】季節交替,容易煩躁憂鬱,選擇金針花能助眠解憂。中醫師指出,金針花又稱為忘憂草,或是萱草,不僅是煲湯做菜的好食材,更是一味好藥,能「鎮靜安神、清熱解毒」,對於增強視力及失眠,也有健康加分效果。
金針花選購+保存 小心漂白劑
中醫師陳旺全強調,金針花口感相當脆口,絲毫不輸給一般的蔬食料理。而市售的金針其實是趁著花朵盛開前摘取下的花苞,經過烘乾、處理後便是乾燥金針,不肖業者烘焙時使用二氧化硫或漂白劑,因此選購時需格外注意。
1.選購:烘焙過的金針最好挑選呈自然褐色,而且帶有淡淡香氣、沒有怪味; 至於生鮮金針,則挑選花蕾立體、有彈性,口感較佳。
2.保存:新鮮金針保存不易,買回後需立即放入袋中冷藏,並盡早食用完畢;乾燥金針置入密封袋後,放在陰涼處或冰箱可保存約1年。
秋燥養肺 金針養生料理
至於金針花該怎麼吃?中醫師陳旺全建議,可和雞肉、香菇、黑木耳搭配,因為這時節首應著重的是滋陰潤燥,此外,秋天是養肺的好時機,肺部保養得當,就不怕咳嗽和痰多的毛病,這樣延續到冬季,也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。
【金針香菇雞湯】
材料:
雞胸肉1副、乾金針20克、乾黑木耳10克、薑2片、香菇少許。
作法:(煲湯時間:2小時 )
1 雞胸肉洗淨,放入滾水中汆燙,撈出備用。
2 乾金針、香菇和乾黑木耳洗淨,用清水浸泡至軟,煲湯前撈出瀝乾。
3 在鍋中倒入八分滿的水,放入所有材料,以大火煮開,轉小火繼續煲2小時即可。
效果:
金針又稱「忘憂菜」,常吃可以安定情緒、除煩解燥、改善失眠、增強視力。黑木耳含有豐富膠質,香菇的多醣體含量也多,現代人工作壓力大,平時常用電腦,易導致失眠和視力衰退,常喝此湯可改善。
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