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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／潘武雄開轟4支4 獅賞兄弟7連敗
潘武雄。 報系資料照 分享 facebook 統一獅隊今天面熱銷產品限定產品對近況低迷的中信兄弟，施子謙先發6局僅失1分，打線則有潘武雄繳出4支4、2打點表現，包括一發追平陽春砲，終場獅隊以3：1勝出，拿下2連勝，中信兄弟再吞7連敗。. } }); } 面對獅隊先發投手施子謙，兄弟陳子豪在1局下率先開轟（本季第4轟），打下1：0領先。4局上獅隊潘武雄則從蔡齊哲手中回敬一發陽春全壘打（本季第4轟），把比數扳平。6局上獅隊又有攻勢，潘武雄率先上場就敲出安打，蘇智傑獲得保送，兩人藉由蔡齊哲的暴投攻佔二、三壘，陳鏞基擊出內野滾地球送回超前分，獅隊取得2：1領先。第7局面對鄭凱文，獅隊又有一、二壘有人的得分機會，兄弟換上第3任投手，把昨天才登錄一軍、本季一軍最年輕的18歲新秀左投王奕凱推上投手丘，是他生涯初登板，但獅隊潘武雄馬上再從他手中敲出右外野方向安打，追加1分保險分，單場4安2打點獲選MVP。施子謙今天先發6局，被揮出4支安打，因陳子豪的陽春砲失掉唯一分數，另投出2次保送、1K，連兩戰繳出優質先發，拿下2連勝。兄弟蔡齊哲主投6局，被敲出8支安打，含潘武雄的陽春全壘打，失2分，雖是優質先發演出，但吞下2連敗，本季戰績2勝3敗。
剉冰水果當正餐 她竟變胖
記者陳金龍／台中報導
天氣熱讓人食慾不振，熱到吃不下正餐，拚命灌冷飲，或吃水果餐取代，結果體重不減反增。 25歲蘇姓女天天 1碗黑糖剉冰取代午餐，晚餐吃水果餐，不碰澱粉，結果爆肥 3公斤。中醫師蔡蕙君建議，怕胖民眾應避免吃冰品，水果最好在白天吃，吃寒涼類瓜果也可多喝薑湯補陽氣，也可多利用洋蔥、海帶與豆腐減重。
蘇姓女子說，她平時睡到快中午起床，熱到吃不下飯，都吃黑糖剉冰當午餐，晚餐就吃西瓜等夏天盛產的水果，以為不碰澱粉、油膩，可順便減肥，不到 1個月暴肥 3公斤，全身水腫、痛經、又易疲倦。
中醫師蔡蕙君表示，吃冰易瞬間降低腸胃溫度，身體自動囤積脂肪，造成肥胖，挫冰上的糖水每份熱量至少 60大卡，加上芋圓、粉粿、紅豆等配料高糖、熱量破表， 1碗冰熱量超過 300大卡，比正餐還高。
蔡蕙君指出，水果當晚餐，含糖、熱量都不容小覷，宜控制份量，最好在白天吃。瓜果類除了木瓜、南瓜性溫和，其他多屬寒涼，也易造成代謝變慢、脂肪屯積腹部；熱性水果如荔枝、榴槤、龍眼，應避免連續食用。
蔡蕙君說，洋蔥膳食纖維含量多，可保護心血管健康，熱量相當低，每 100公克約只有 30到 40大卡，海帶具有軟堅散結、祛濕止癢、化痰平喘、祛脂降壓、通便排毒、防止肥胖等，還能穩定血糖，豆腐可減緩脂質的吸收與合成，預防提早老化等，可涼拌，也可合煮成味增湯 記者陳金龍／台中報導
天氣熱讓人食慾不振，熱到吃不下正餐，拚命灌冷飲，或吃水果餐取代，結果體重不減反增。 25歲蘇姓女天天 1碗黑糖剉冰取代午餐，晚餐吃水果餐，不碰澱粉，結果爆肥 3公斤。中醫師蔡蕙君建議，怕胖民眾應避免吃冰品，水果最好在白天吃，吃寒涼類瓜果也可多喝薑湯補陽氣，也可多利用洋蔥、海帶與豆腐減重。
蘇姓女子說，她平時睡到快中午起床，熱到吃不下飯，都吃黑糖剉冰當午餐，晚餐就吃西瓜等夏天盛產的水果，以為不碰澱粉、油膩，可順便減肥，不到 1個月暴肥 3公斤，全身水腫、痛經、又易疲倦。
中醫師蔡蕙君表示，吃冰易瞬間降低腸胃溫度，身體自動囤積脂肪，造成肥胖，挫冰上的糖水每份熱量至少 60大卡，加上芋圓、粉粿、紅豆等配料高糖、熱量破表， 1碗冰熱量超過 300大卡，比正餐還高。
蔡蕙君指出，水果當晚餐，含糖、熱量都不容小覷，宜控制份量，最好在白天吃。瓜果類除了木瓜、南瓜性溫和，其他多屬寒涼，也易造成代謝變慢、脂肪屯積腹部；熱性水果如荔枝、榴槤、龍眼，應避免連續食用。
蔡蕙君說，洋蔥膳食纖維含量多，可保護心血管健康，熱量相當低，每 100公克約只有 30到 40大卡，海帶具有軟堅散結、祛濕止癢、化痰平喘、祛脂降壓、通便排毒、防止肥胖等，還能穩定血糖，豆腐可減緩脂質的吸收與合成，預防提早老化等，可涼拌，也可合煮成味增湯。
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