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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朝陽科大交換生下田體驗 感受台灣溫情
朝陽科技大學舉辦「境外生在地生活體驗活動」，讓來自德國與墨西哥的交換生前往南投縣鹿谷鄉體驗農村生活，感受當地文化與庶民活動，讓他們大讚台灣人的溫情。就讀朝陽科大資訊管理系的德國交換生連恩（LIAMMCNEILLY）及工業設計系的墨西哥交換生羅培茲（EMETERIO CARLON LOPEZ），這學期來台交流，除在校內上課外，校方也安排一系列台灣在地體驗課程。. } }); } 校方安排他們15日起一連2天，到南投鹿谷鄉瑞田村的鹿光米農場，展開農家生活體驗課程，感受台灣這塊土地的溫度。不同於景點觀光的行程，必須親身參與農家利用生態農法種植稻米的過程，從種植、暢銷排行 搶先看收成、曬穀、碾米到最後包裝，每一個環節都能自己來。他們一早戴起斗笠、捲起衣袖，隨著農場主人到鴨舍，幫忙撿拾鴨蛋、清洗鴨舍，接著荷鋤走到田間，一步一步學習栽種玉米及操作耕耘機，還體驗碾米工作，抱起一包近50公斤的稻穀，倒進碾米機器中，白米如雪花般掉落，讓境外生驚呼連連。羅培茲表示，自己的家鄉有很多農田，但從未扛鋤頭下田過，沒想到來台灣交流學習，有這個機會可以體驗，感到十分新奇且有趣。連恩則大讚收穫滿滿，他說，自己不但熱愛台灣美食，更愛上台灣人的熱情，鄉下生活體驗還能自己用木杵搗麻糬、包飯糰及愛玉DIY，並在農家主人的分享中，認識台灣茶文化及製作方式，感受到滿滿台灣人的溫情。
心頭碰碰顫！ 這 4招讓你不再傷「心」
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
一名47歲的林姓男子，罹患心律不整多年，其因症狀輕微，而未積極就醫診療，直至四個月前，因胸悶心悸嚴重影響睡眠，才至奇美醫學中心中醫部求診，經許堯欽博士辨證屬心氣心血虧虛、脾失健運，痰阻血脈，以中藥調理半年後，心悸症狀幾乎已消失。
心律不整嚴重者恐猝死 及早治療是關鍵
許堯欽博士指出，缺血性心臟病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、心瓣膜脫垂狹窄、心臟神經傳導阻滯、病毒性心肌炎等，都是常見心律不整的病因；其他器官的疾病病，則如甲狀腺機能亢進、焦慮憂鬱等精神疾病、更年期障礙、血容量偏低的貧血、電解質失調、自律神經失調、腎臟疾病等，涵蓋範圍更為廣泛。
許堯欽博士補充，心律不整輕微者，可能無任何症狀，或只有自覺胸悶心悸不舒服，進而影響日常生活作息；若是較嚴重者，則常伴隨有心臟輸出量不足或心臟衰竭，甚至猝死。因此，完整的檢查、評估且及時防治是處理心律不整的最佳原則。
中醫治療心律不整分五大類
許堯欽博士解釋，心律不整以中醫五臟調理論分為平時缺乏運動的學生或上班族，其面色無華，稍微勞動則覺疲倦無力的心氣不足型；貧血體質的婦女、二尖瓣脫垂心脾兩虛型；運動後出易出現胸悶氣短大汗出，且心悸，容易驚慌，睡眠不安，眠中盜汗的心肺氣陰兩虛型；長期熬夜、持續性精神壓力、更年期障礙或是甲狀腺機能亢進的心腎陰虛火旺型，以及律神經失調，平時工作壓力大肝氣鬱結肝火擾心型等五類。
心律不整這樣動 4招幫你控制心亂跳
據研究指出，有控制飲食、運動、生活型態的病人，其疾病控制率與存活率高達87%，明顯高於單純未控制相關因子的病人。許堯欽博士說，此項發現與中醫注重調理人體五臟六腑氣血平衡，以獲得整體健康的觀點不謀而合；因此，建議心律不整病人，日常可進行手足擺動快慢交替走、太極拳、平甩功或自我穴位按摩，可讓心律不整問題獲得改善。
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