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商品訊息描述
專為戰鬥營和肌力訓練設計
Nike Free x Metcon 健身/交叉訓練鞋結合 Nike Free 鞋款的輕巧靈活度，以及 Nike Metcon 鞋款的穩定耐久性，經得起短跑、戰鬥營及肌力訓練的考驗，有助於完成每日訓練計畫。
經久耐穿輕盈網布覆蓋易磨損區可提高耐穿性，並賦予鞋款穩定彈性。包覆至側邊的橡膠材質，可為爬繩訓練提供抗磨損能力。
靈活鞋底加深溝紋設計，有利足部往各個方向伸展，能在訓練時提供渾然天成般的輕盈腳感。
穩定緩震柔軟的泡棉中底帶來結實的泡棉承載結構，提供適切到位的舒適緩震機能，為重量訓練帶來穩定支撐。
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4.1 顆星
Best gym shoe i've worn
oskore - 2018 M11 26
I have had these for two months now and they are very comfortable when performing lifts. They are durable and I haven't experienced any tears like other people mention. I'll make sure to buy another pair whenever my current gets too worn.夏季最新款
Multipurpose
TrentW449305567 - 2018 M11 24
Versatile & Durable—I’ve been wearing these all Fall. Weight training in the AM, around the house, short runs, etc.
團購周年慶便宜團購發燒好康When I move in a few months, I'll wear these then too.LOVE this shoe but
Keithg796993770 - 2018 M11 05
I have 4 pairs and i love the look and feel of the shoe. When i originally tried them on i was so confused as to why my heel felt so squished, after a week of wearing them they broke in perfect. That being said the fabric where the back side of my heal touches has torn on all 4 of my purchases. it doesnt feel any different but its still a bummer to look at. overall my favorite shoe to wear walking around town and at the gym. But when it comes to bar lifts (snatches, squats, deadlifts, cleans) i prefer my metcon 4's the flat surface feels much more stable.商品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
個人申請放榜／同級分者多 增額錄取20人 創5年新高
108學年度個人申請因首度實施學測成績5選4，5科總級分走入歷史，卻也導致4科滿分者大幅增加。根據大學甄選入學委員會統計，今年有9校、18系組，發生考生二階甄試成績、學測級分皆相同，共計增額錄取20名考生，是去年3倍，創下5年新高。甄選入學委員會副總幹事陳淑美表示，今年增額錄取考生的學系，頂大有台大法律系財經法組1名、清大電機系甲組1名、清大原子科學院學士班1名、中興電機系1名；醫學系方面，則有中山醫醫學系增額1名。. } }); } 此外，長榮大學也有8系組，包括觀光與餐飲管理系、翻譯系、應用哲學系、會計資訊系、醫藥科學產業學系、環境與食品安全檢驗學士學位學、職業安全與衛生學系等7系增額1名，消防安全學士學位學程更增額至2名。依規定，必須減少指考名額以補足差額。台大註冊組主任李宏森表示，今年首次實施學測5選4，同級分者眾多，若系省錢方法2018熱銷商品組在二階舉辦甄試，口、筆試又發生同分，比不出高下，系組就會被迫增額錄取。以台大法律系財經法組為例，增額的1名考生，即是口試成績與正取最後一名考生相同、學測也同為4科滿級分。陳淑美也坦言，今年度申請入學制度調整，確實導致增額錄取系組較往年為高。依過去統計，107年有4校增額6名、106則有8校增額8名。今年增額20名，已創下五年來新高。108學年度個人申請有9校、18系組增額錄取20名考生，是去年3倍，創下5年新高。報系資料照 分享 facebook
聯準會不再企圖引導市場？鮑爾強調讓數據說話更重要
美國聯準會主席鮑爾 (Jerome Powell) 對金融市場發出新的訊息，希望人們多觀察就業、薪資與通膨數據，來獲得貨幣政策的信號，而不是去猜測央行的意圖或用字變化。
這與過去 10 年的做法有大幅的改變。在金融危機之後，為了幫助脆弱的經濟能夠復甦，聯準會力圖影響市場觀點，多年以來做為前瞻性指引的一部分，把政策立場描述為「寬鬆」，以確保市場不會扼殺經濟成長。
但在週三，聯準會從政策聲明中刪去這句話。一些分析師認為，這代表升息周期接近結束。鮑爾解釋，取消「寬鬆」措辭不是一項政策，美國經濟正處於一個特別光明的時刻，失業率預計將保持低位，通膨也將維持穩定，並且不會出現經濟衰退—他希望用經濟數據說話。
鮑爾強調，聯準會不想暗示什麼，要做的是仔細監控取得的數據。
每次觀察政策是否達標
他說：「隨著時間的推移，我們將要做的是在每次會議上，都問一問貨幣政策是否能夠實現我們的目標。」
亞洲股市週四波動，投資人試圖解讀聯準會聲明與記者會上的說明，美元走高，美國國債殖利率維持穩定。
紐約 Yeshiva 大學經濟學教授與 Fed 前官員 James Kahn 表示，鮑爾試圖表達的主要訊息，是讓所有人都要做好計畫，並確認事情能夠達成。
至少就目前來看，鮑爾認為目前美國經濟欣欣向榮，支持聯準會的緩步升息政策。此外，在金融危機過去 10 年後，監管機構仍在要求銀行符合更高的資本和流動性標準，這讓金融體系更加安全。
隨數據變化調整政策
根據官員的點陣圖，多數官員預期未來還會升息 5 次，至 2020 年時停止，屆時利率的中值將在 3.4% 附近，並在 2021 年之前維持在這個水準。
但鮑爾並不想在升息目標多所著墨，他強調，這可能隨著經濟數據的變化而進行調整。
鮑爾說，他不確定什麼時候升息及升到那裡，他和他的同事仍將持續觀察，這對經濟成長會產生何種影響，數據是否支持繼續升息。他還是會尋找來自勞動力市場、通膨、經濟發展的信號。
休斯頓大學經濟學教授 David Papell 以一句話總結鮑爾的新領導風格—「等數據結果再決定吧 (Let’s wait and see)」。
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